Treningstilbud

Vi tilbyr blant annet:

• Medlemskap på senteret

• PT – grupper

• Løpegrupper

• Fysikalsk behandling

• Personlig trening

• Intimt, hyggelig og kvalitetssikkert miljø

*Gjelder ikke PT-grupper

Egentrening

Trenger du et trygt, hyggelig og kvalitetssikret treningssenter?

Du er hjertelig velkommen til å bli en del av det fantastiske miljøet vi har på treningssenteret.

Vi er åpent hver dag 0530 - 2300 med nøkkelkort, og som medlem får du benytte deg at det beste utstyret fra de beste leverandørene! Merker som Eleiko, Woodway tredemøller, Hammer Strengt og Life fitness leverer topp kvalitet på vårt utstyr.

Vi tilbyr blant annet:

• Medlemskap på senteret

• Løpegrupper

• Fysikalsk behandling
• Testlab med VO2-max, terskel- og laktattest
• Personlig trening

• Intimt, hyggelig og kvalitetssikkert miljø

*Gjelder ikke PT-grupper

Bli medlem i dag

Gruppetrening - PT Grupper

Vi tilbyr gruppetrening i form av PT-grupper. Disse treningene er et tillegsprodukt utenom medlemskapet, og kan bestilles via nettbutikken vår.

Timene varer i 60minutter og inneholder elementer som bevegelighetstrening, styrkeøvelser, kondisjon- og intervalltrening.

Instruktør er Astrid Kahrs Dykesteen.

Mer informasjon og påmelding kan du få ved å ta kontakt med Astrid på telefon: 40 46 55 62
eller trykk på knappen under.

Info og påmelding

Personlig trening

En personlig trener er ikke bare en trener, men en treningspartner som pusher deg til å yte mer og trene riktig. Vårt mål er å motivere deg, utfordre deg og ikke minst hjelpe deg til å bli bedre enn du var da du kom til oss.

Hos oss skal du oppleve å bli sett, få tett oppfølging og du bli del av et hyggelig miljø der individuell fremgang og felleskap står i fokus fremfor prestasjonsjag og det nyeste innen treningstøy.

Kontakt oss