Kurs og seminar

Overgangsalder hos kvinner:
Hva skjer, hvorfor og hvordan kan du påvirke det?

Torsdag 5. november inviterer Bergen Idrettsklinikk til foredrag om overgangsalderen hos kvinner. Du får kunnskap og innsikt i hva som skjer i denne perioden, og hva du selv kan gjøre for å påvirke, både med kosthold, trening, aktivitet, søvn og stressregulering. Det blir mulighet til diskusjon og spørsm